Kiwi vàng Organic là một trong số những loại trái cây được mong chờ nhất trong năm, và những lý do dưới đây sẽ giúp bạn hiểu tại sao chúng ta nên ăn trái kiwi, một loại trái cây rất phổ biến.
Một nghiên cứu cho thấy, sự kết hợp của các chất chống oxy hóa trong kiwi giúp bảo vệ ADN khỏi quá trình oxy hóa. Thêm vào đó, kiwi còn có khả năng ngăn chặn ung thư.
Kiwi vàng hữu cơ chứa một số enzim tốt cho hệ tiêu hóa: kiwi chứa actinidain, là loại enzim có khả năng phân hủy protein và cải thiện hệ tiêu hóa (giống như bromelin trong dứa hoặc papain trong đu đủ).
Hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Giúp giảm cân - thải độc: chỉ số glycemic thấp và hàm lượng chất xơ cao trong kiwi không làm tăng đột ngột lượng insulin như một số loại trái cây chứa nhiều glucose khác. Vì vậy dù có ăn nhiều kiwi bạn cũng không bị béo phì.
Cải thiện hệ tiêu hóa: kiwi là nguồn chất xơ tuyệt vời, có thể ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy cũng như những vấn đề về ruột khác.
Chống lại bệnh tim, và tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Dinh dưỡng tuyệt vời cho da: nguồn #vitaminE dồi dào trong kiwi được biết đến như chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ da khỏi tình trạng thoái hóa.
Kiwi đã có sẵn tại các store của Organicfood rồi ạ, mình đặt hàng qua web hoặc inbox cho Organicfood .vn nhé
