Cần tây tại Organicfood.vn được chứng nhận hữu cơ bởi USDA và EU Organic. Cần Tây là loại cây thảo sống 1-2 năm có thân mọc đứng, cao khoảng 1m, có rãnh dọc. Lá ở gốc có cuống, xẻ ba thuỳ hình tam giác, các lá giữa và lá ở ngọn không có cuống, cũng chia ba thuỳ, xẻ 3 hoặc không chia thuỳ. Hoa màu trắng hay xanh lục, xếp thành tán.
CÁCH SỬ DỤNG
• Dùng để ép nước, detox giúp cơ thể thải độc.
• Ta có thể muối cần tây với bắp cải, món ăn này giúp giảm cân một cách hiệu quả, thay thế cho những món ăn có nhiều dầu mỡ, tính nhiệt cao.
• Cần tây xào với mực cũng là một món ăn tuyệt vời vì màu xanh và tính chất của cần tây giúp giảm bớt tính nhiệt trong món xào, nhiều dầu mỡ, bạn có thể ăn món này mà không phải lo về vấn đề cân nặng.
• Cần tây xuất hiện nhiều trong các món xào như: cần tây xào miến, cần tây xào hải sản.... Ngoài ra còn có cần tây ăn với sốt mayonaise hay canh cần tây cá lạt...
LƯỢNG DÙNG • Dùng các món có cần tây thay cho các món ăn có nhiều dầu mỡ hằng ngày là cách giảm cân hiệu quả.
CÁCH BẢO QUẢN • Cần tây rất dể bảo quản, bạn chỉ cần đển nơi thoáng mát thì cần tây vẫn tươi. Tuy nhiên, để bảo quản tốt nhất, bạn nên giữ ở nhiệt độ 5-12°C.
Cần tây trồng hơn 90 ngày, nhưng bé xiu, cao chỉ khoảng 30cm thôi, thân toàn chất sơ, giòn, và vị thực sự khác biệt. Xay nước detox chỉ cần 1-2 cọng cũng thấy mùi cần tây thật thơm .
Nước ép cần tây không phải là một xu hướng, nó là một phương pháp DETOX hiệu quả giúp chị em phụ nữ GIẢM CÂN - ĐẸP DA - CHỐNG OXI HÓA.
Tuy nhiên, nếu chỉ uống cần tây ép thì sẽ rất khó uống và chưa phát huy tối đa công dụng vì thế các chị em có thể mix cần tây với các loại rau củ quả để biến tấu hương vị, cấp bội hiệu quả.
1. Cần tây + bó xôi + cà rốt
- 2 nhánh cần tây
- 3 củ cà rốt
- 200gr rau bó xôi
Nước ép rau củ thanh lọc cơ thể với thành phần chính là cà rốt, cải bó xôi và cần tây, không chỉ tốt cho sức khỏe, detox cơ thể mà còn chứa nhiều chất có tác dụng chống ung thư.
2. Cần tây + Táo + Ớt chuông
- Táo 1 trái
- Ớt chuông 1 quả
- Cần tây 50 gr
Giúp làm đẹp lại tốt cho sức khỏe thì táo cần ớt là lựa chọn tuyệt hảo cho bạn, bởi có thể nói đây là detox giúp bạn giảm cân đẹp da, tăng đề kháng rất tốt.
3. Cần tây + dưa leo
- Dưa leo 1 trái
- Cần tây 50 gr
- Mật ong 2 muỗng cà phê
- Nước 100 ml
Công thức làm nước ép dưa chuột, cần tây, có tác dụng giảm mỡ hiệu quả, bạn có thể tham khảo để thực hiện nếu đang muốn giảm cân.
4. Cần tây + Thơm + Dưa leo
- Thơm 200 gr
- Cần tây 200 gr
- Dưa leo 2 trái
Nước ép thơm dưa leo cần tây là loại thức uống để có một vóc dáng thon gọn, giảm mỡ bụng, giúp chị em nâng cao hiệu quả detox cơ thể.
5. Cần tây + Cà chua
- Cà chua 1 - 2 quả
- Cần tây 50gr
- Ít nước cốt chanh
Công thức nước ép này rất tốt cho mắt và da. Lượng vitamin A dồi dào từ cần tây và cà chua giúp cải thiện, tăng cường thị lực hiệu quả. Bên cạnh đó, chất dinh dưỡng từ cà chua còn giúp bạn có làn da khỏe và sáng.
Theo các chuyên gia thì việc uống nước ép cần tây vào mỗi sáng sẽ giúp quá trình tiêu hóa được thúc đẩy, từ đó ngăn ngừa những vấn đề như táo bón, đầy hơi, trào ngược dạ dày, nổi mụn trứng cá....
Nhưng các chị lưu ý lựa chọn kĩ càng các loại rau củ thật an toàn để ép thành nước, tốt và hiểu quả nhất là rau củ hữu cơ ở Organicfood.vn đấy ạ
